健身增肌吃蛋白粉还是增肌粉,饥肠辘辘剖析佳誉:17DM53.26
摘要：关于健身增肌时选择蛋白粉还是增肌粉的问题，需要根据个人情况而定。蛋白粉是补充蛋白质的好选择，有助于肌肉生长和修复；而增肌粉则含有蛋白质和碳水化合物等多种成分，能提供全面的营养支持。在选择时，应考虑自身营养状况、...
摘要：关于健身增肌时选择蛋白粉还是增肌粉的问题，需要根据个人情况而定。蛋白粉是补充蛋白质的好选择，有助于肌肉生长和修复；而增肌粉则含有蛋白质和碳水化合物等多种成分，能提供全面的营养支持。在选择时，应考虑自身营养状况、...
文房四士